本大纲提供了积极心理疗法的全面介绍，包括其定义、创立背景、理论基础、治疗步骤、技术以及影响评价，旨在为大众读者提供一个清晰的理解框架。
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积极心理疗法概述
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本大纲提供了积极心理疗法的全面介绍，包括其定义、创立背景、理论基础、治疗步骤、技术以及影响评价，旨在为大众读者提供一个清晰的理解框架。
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