导图创作分享
本导图详细阐述了调节聚焦理论，包括其定义、自我差异理论基础、聚焦类型、情绪体验以及调节聚焦作为特质和状态的表现。
大纲
- 调节聚焦理论概述
- 调节聚焦理论定义
- 个体在追求目标过程中的自我调节系统或动机倾向
- 由E.T.希金斯提出，基于自我差异理论
- 自我差异理论
- 区分现实自我、理想自我、应该自我
- 现实自我：个体实际特征的表征
- 理想自我：个体理想状态下的特征表征
- 应该自我：个体义务和责任的特征表征
- 调节聚焦的分类
- 促进聚焦/定向：缩小现实自我与理想自我的差距
- 预防聚焦/定向：缩小现实自我与应该自我的差距
- 促进聚焦与预防聚焦的特点
- 促进聚焦：关注成长、发展、成就，对积极结果敏感
- 预防聚焦：关注安全、责任，对消极结果敏感
- 情绪体验
- 促进聚焦：体验喜悦—沮丧维度的情绪
- 预防聚焦：体验放松—愤怒维度的情绪
- 调节聚焦的特质与状态
- 长期特质性倾向与暂时性动机状态
- 调节聚焦理论定义
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