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本导图旨在概述成功老龄化的概念、指标、历史发展、模型以及老年营养研究，以帮助大众读者更好地理解老年人如何积极应对老化过程。
大纲
- 成功老龄化概述
- 1. 成功老龄化定义
- 老年人积极适应老化带来的生理、心理、社会变化
- 目标：保持最佳状态
- 2. 成功老龄化的指标
- 2.1 生理健康
- 降低疾病或失能风险
- 2.2 心理健康
- 维持心智与身体功能
- 2.3 社会参与
- 积极参与社会活动
- 2.1 生理健康
- 3. 成功老龄化的历史与发展
- 20世纪60年代：社会学家采用
- 20世纪80年代：心理学界确立地位
- 社会观念转变：老年人非负担，关注积极方面
- 4. 成功老龄化模型
- 4.1 积极老龄化
- 4.2 选择-最优化-补偿模型
- 5. 老年营养研究
- 老年营养的重要性
- 1. 成功老龄化定义
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