这份关于“12周康复周期”的思维导图，通过清晰的三阶段划分——基础恢复期、功能重建期及运动回归期，系统规划了康复进程。每个阶段细致到周，列出了包括疼痛管理、被动训练、抗阻升级、专项动作训练及回归测试等具体活动，确保康复计划全面且有序。整个导图结构清晰、层次分明，运用"图形天下思维导图(Amind)"的“混合布局”，灵活融合“逻辑图”和“时间线”结构化布局，将康复进程直观可视化。同时，通过“分支折叠”功能可隐藏或展开不同阶段的详细内容，既保持了整体视图的简洁性，又能在需要时深入查看具体训练安排，为康复方案的制定与执行提供了强有力的支持。
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本文中的思维导图是由图形天下思维导图软件制作而成，点击上面思维导图图片可以直接打开图形天下思维导图软件，能够对“运动康复方案制定：12周康复周期”思维导图进行美化调整。
