该思维导图以“术后8周康复目标”为核心，系统规划了康复过程的各个阶段与关键要素，结构清晰，内容详尽，是运动康复方案制定的实用知识模板。其涵盖每周重点康复任务，从愈合初期的疼痛管理与制动保护，到活动恢复期的关节活动度训练，再到力量重建期的负重与抗阻训练，以及功能强化期的全面强化，每个阶段都有明确目标。同时，导图整合了丰富的动作库，包括被动活动、主动辅助、抗阻训练及平衡训练等多种方式，并详细列出负荷参数，如训练频率、强度控制及渐进原则，确保康复计划的科学性与个性化。在创作过程中，通过"图形天下思维导图(Amind)"的“分支混合布局”巧妙划分康复过程的关键要素，使康复计划层次更加分明、易于理解。
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