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大寒是中国传统二十四节气中的最后一个节气，通常在每年的1月20日或21日到来。它标志着一年中最寒冷时期的顶峰，气温达到最低点。大寒期间，我国大部分地区受冷空气影响，天气寒冷干燥，偶尔会出现大范围的雨雪天气。
大纲
- 大寒 ： 从极冷时节到温暖年味
- 节气小档案
- 节气时间
- 2025年1月20日｜甲辰 ( 龙 ) 年 腊月廿一
- 节气
- 第二十四个
- 冬季的第六个节气
- 交节时间
- 每年公历1月20日左右
- 天文位置
- 北斗七星斗柄指丑
- 太阳到达黄经300度
- 大寒同小寒一样 ， 都是表示天气寒冷程度的节气 ， 大寒是天气寒冷到极致的意思 。 大寒节气处在三九 、 四九时段 ， 此时寒潮南下频繁 ， 是一年中的最寒冷时节 。
- 节气时间
- 天气特征
- 寒潮频繁南下 ， 气温降至全年最低点
- 南方一些沿海地区 ， 这是一年中最冷的时间段
- 一年中雨水最少的时段之一 ， 干燥寒冷是这一时期的典型特征
- 自然界的微妙信号
- 一候鸡乳
- 母鸡开始孵蛋
- 二候征鸟厉疾
- 鹰隼类猛禽变得更加活跃且敏捷
- 三候水泽腹坚
- 水域表面结冰 ， 但深处已有春意萌动
- 一候鸡乳
- 传统习俗中的欢乐时光
- 尾牙祭
- 蒸煮糯米饭
- 制作腊味
- 除旧布新
- 大寒迎年
- 饮食调养 ， 暖心养生
- 养生建议
- 安心养性 ， 怡神敛气
- 多吃苦味助心阳
- 进补到尾声
- 推荐食物
- 白菜
- 油菜
- 胡萝卜
- 菜花
- 养生建议
- 冬日农事
- 北方地区
- 进入歇冬状态
- 南方地区
- 小麦 、 油菜等作物的管理
- 采取措施防止作物受到霜冻伤害
- 北方地区
- 节气小档案
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