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清明是中国传统的二十四节气之一，通常在公历4月4日至6日之间。这是一个重要的节气，也是传统节日，人们会在这天进行祭祖和扫墓活动，表达对已故亲人的怀念与尊敬。
大纲
- 清明 ： 春和景明的时节与习俗
- 节气小档案
- 清明节气因为节令期间 “ 气清景明 、 万物皆显 ” 而得名 。 清明既是节气又是节日 ， 与岁时物候相关 ， 常以指导农事 ， 有天朗气清 、 春耕时宜之意 ； 清明节日 ， 是人们扫墓祭祖 、 慎终追远的日子 ； 因为二者相融 ， 让清明兼具自然和人文内涵 。
- 节气时间
- 2025年04月04日｜乙巳 ( 蛇 ) 年 三月初七
- 节气
- 第五个
- 春季的第五个节气
- 别名
- 踏青节 、 三月节
- 交节时间
- 每年公历4月4日至6日
- 天文位置
- 北斗七星斗柄指乙
- 太阳到达黄经15度
- 气候特征
- 阳光明媚 、 草木萌动 、 百花盛开 、 气清景明 、 万物皆显
- 南方地区气候清爽温暖 ， 湿润多雨
- 北方地区气温回升很快 ， 干燥少雨多风
- 一年中沙尘天气较多的时段
- 物候现象
- 一候桐始华
- 桐树开始开花
- 二候田鼠化为鴽
- 田鼠活动减少 ， 鹌鹑类鸟类增多
- 三候虹始见
- 天空中开始出现彩虹
- 一候桐始华
- 传统习俗
- 扫墓祭祖
- 插柳
- 荡秋千
- 踏青
- 放风筝
- 饮食调养
- 养生建议
- 护肝养肺
- 食甘减酸 ， 温润阳气
- 推荐食物
- 蒸蒿饼
- 吃青团子
- 吃馓子
- 采食螺蛳
- 馍糍
- 养生建议
- 紧抓农时
- 北方旱作作物以及江南地区早稻 、 中稻进行抢播抢种
- 水稻避开冷尾暖头时期 ， 以免造成烂秧死苗
- 注意肥水管理以及病虫害的防治工作
- 节气小档案
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