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处暑是中国二十四节气之一，通常在公历的8月22日至24日之间，标志着炎热暑气开始逐渐消退，进入凉爽的秋季。虽然处暑意味着暑气将止，但很多地区仍可能有“秋老虎”现象，即短暂的回热天气。
大纲
- 处暑 ： 告别炎热 ， 迎接金秋
- 节气小档案
- “ 处 ” 是终止的意思 ， 处暑表示炎热的酷暑即将过去 ， 这时三伏已过或接近尾声 ， 由于受短期回热天气俗称 “ 秋老虎 ” 影响 ， 处暑过后仍有持续高温 ， 会感到闷热 ， 天气由炎热向闷热转变 。
- 节气时间
- 2025年08月23日｜乙巳 ( 蛇 ) 年 七月初一
- 节气
- 第十四个
- 秋季的第二个节气
- 交节时间
- 每年公历8月22-24日
- 天文位置
- 北斗七星斗柄指戊
- 太阳到达黄经150度
- 天气特征
- 气温逐渐下降 ， 日夜温差逐渐增大 ， 但白天气温仍较高
- 南方地区可能会遇到 “ 秋老虎 ” 现象 ， 即短期的高温天气
- 物候现象
- 一候鹰乃祭鸟
- 老鹰开始大量捕猎鸟类 ， 并且先陈列如祭而后食
- 二候天地始肃
- 天地间万物开始凋零 ， 充满了肃杀之气
- 三候禾乃登
- 农作物成熟 ， 准备收割
- 一候鹰乃祭鸟
- 传统习俗
- 祭祖迎秋
- 出游迎秋
- 拜土地爷
- 开渔节
- 采菱
- 饮食调养
- 养生建议
- 预防秋燥 ， 滋阴润燥
- 适量酸甜
- 饮食清淡 ， 养肺为主
- 推荐食物
- 白色食物
- 雪梨
- 山药
- 百合
- 银耳
- 传统美食
- 鸭肉
- 龙眼
- 酸梅汤
- 凉茶
- 糯米丸子
- 白色食物
- 养生建议
- 秋收抢晒
- 抓紧时间抢收成熟的作物并及时晾晒 ， 以防霉变损失
- 准备下一季的播种工作
- 种植耐寒性强的蔬菜 ， 选择适宜秋冬生长的小麦 、 荞麦等作物
- 提前准备好田间管理和肥料施用工作
- 加强防预病虫害有效措施
- 节气小档案
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